전체 글30 소뇌 소뇌는 환경에 적절히 반응해서 운동할 수 있도록 근육의 긴장도를 조절하며 몸의 균형을 잡아주는 역할을 한다. 소뇌 피질에서 많은 부위를 차지하는 대뇌 소뇌는 운동을 계획하는 역할을 담당한다. 대뇌의 두정엽도 예측, 판단, 비교, 계획 하는것과 마찬가지로 소뇌에서 대뇌 소뇌도 비슷하다. 소뇌의 가운데 위치하는 소뇌벌레의 소뇌벌레 옆구역은 척수 소뇌로 운동을 실행하는 역할을 한다. 운동 실행을 위해 균형유지가 필수인데 소뇌타레와 연결되어 있는 전정소뇌에서 균형을 유지하는 역할을 한다. 전정소뇌는 안구 운동과도 연관있어 눈을 감고 한 발 들고 오래 균형을 유지할 수 있는지를 보고 균형감각을 판단할 수도 있다. 소뇌의 역할을 정리해보면 첫번째, 몸 전체 운동을 자동으로 조절한다. 두 번째, 근육의 긴장도를 조절.. 2023. 2. 2. 심부 후방 선 심부 후방 선의 존재 표면 후방 선이 있다면 심부 후방 선도 있어야 한다. 표면 전방선 뿐만 아니라 심부 전방선도 존재한다면 대칭 상 심부 후방 선이 존재해야 한다. 대칭적으로 심부 후방선이 필요하든 안하든 해부학적으로 심부 후방선은 존재하지 않는다. 표면 후방선을 따라 심층의 근 근막으로 분리된 부위들이 있으나 연속성이 없고 좀더 심층부로 연결되어 있지 않다. 발의 족저면을 예로 살펴 보자. 발의 족저 면에는 족저근막 보다 더 깊은 곳에 많은 층이 있다. 이 층은 단 지굴근, 발가락의 외전근, 내전근 그리고 연관 근막 뿐만 아니라 족근골 아치 밑에 있는 장 족저 인대와 스프링 인대를 포함 한다. 족저 근막을 아치가 있는 활 시위로 표현 할 수 있다. 일상생활과 스포츠 활동 시에 발의 여러가지 가능한 움.. 2023. 1. 10. 후두하근 가장 심층의 근육인 후두하근은 표면 후방 선 전체를 여는데 결정적으로 중요하다. 사실 후두직근과 두사근들은 표면후방선의 기능적 중심으로 겨겨지고 있다. 후두직근과 두사근 조직에 분포하는 수많은 스트레치 수용체들, 그리고 두 근육이 안구 운동에서부터 나머지 등 근육들과 협응하도록 연결된 점들이 표면 후방 선의 기능적 중심 기능을 가능하게 보장한다. 이 근육들은 근육조직 1g당 36개의 근방추를 가지고 있는 것으로 알려져 있는데, 대조적으로 대둔근은 1g당 0.7개의 근방추가 있다. 이 근육들의 연결 상태를 직접 느껴보고 싶으면, 후두골 바로 아래에 양 엄지손가락을 두고 손은 양쪽 머리 위에 올려 놓는다. 엄지손가락으로 표층 근육들을 부드럽게 지나가면 후두융기 아래에 심층 조직들을 느낄수 있다. 눈을 감도록.. 2023. 1. 8. 척추 기립근 근막 척추 기립근이 척추의 후방 곡선을 덮고 있기 때문에, 목과 허리의 척추 전방에 붙어 있는 근육, 인대와 함께 곡선의 깊이를 공동 형성시킨다. 그것을 염두에 두고 우리가 먼저 고려해야 할 사항은 척추 곡선의 깊이이다. 경추 또는 요추에 전만이나 혹은 흉추에 후만이 나타나고 있는가? 극돌기가 범퍼처럼 되로 돌출되었는가? 혹은 둘러싸고 있는 주변 조직위에 능선처럼 형성되어 있지는 않은가? 산처럼 보이는가? 혹은 홈에서 주변 근 근막 조직 아래로 파여 있지는 않은가? 골처럼 파여 있는가? 등 여러 각도로 관잘하라. 척추기립근을 다루는 일반적인 규칙은 산은 쌓아 올리고, 계곡은 파내어라 이며, 기존 통념에 반대로 하면 된다. 근 근막 조직은 돌출된 극돌기에서부터 퍼져서 넓어지고 그런 다음 주변 층에 들러붙는다. .. 2023. 1. 7. 화살 같은 발뒤꿈치 X-ray로 발을 보면, 발뒤꿈치는 발목의 슬개골이라는 용어로 단순하게 표현할 수 있다. 장력 통합의 관점에서, 발꿈치뼈는 무릎에서 발가락까지 걸쳐 있는 연부조직으로 경골-거골 지렛목의 뒷부분 주위에 적절한 긴장을 생성시켜 표면 후방선의 긴장된 조직을 발목으로부터 밀어내는 압박 버팀목이라고 할 수 있다. 외측 선의 비골근은 관절 안정화 근육인데 이들의 근접성과 지렛대를 대조해 보자. 마찬가지로, 내측 복사골 뒤에 근접하여 지나가는 심부 전방 선의 장지굴근은 좀 더 안정화에 대한 입점을 점핑에 대한 지렛대는 감소한다. 이 패턴이 야기시킬 수 있는 임상적 문제를 파악하려면 이 표면 후방선의 아랫부분 족저근막 및 아킬레스 관련 근막을 발뒤꿈치가 화살처럼 움푹 파인 활시위라고 생각해 보라. 펴면 후방 선이 만성.. 2023. 1. 6. 무릎에서의 회전 무릎의 기능적 회전은 무릎이 굴곡 되었을 때에만 가능하지만, 대퇴골에 대한 경골의 자세적 내측 또는 외측 회전은 매우 흔한게 발생한다. 비록 발에서부터 올라오는 과긴장과 관절 주변 연부조직 과긴장을 포함한 여러 요인으로 인해 이러한 패턴이 생길지라도, 두 세트의 햄스트링에 각기 다른 작용은 다리를 정렬 상태로 복원시키는 이완에 매우 도움이 될 수 있다. 경골이 내측으로 회전되어있는 경우 내측 햄스트링 세트에 수기 치료 또는 스트레칭이 필요하다. 만약 경골이 외측으로 회전되어 있다면, 대퇴이두근 양쪽 뒤에 치료가 필요하다. 그리고 회전을 감소시키기 위해 회전과 관련 있는 햄스트링에 적절한 시술을 추가로 시행하라. 환자가 스스로 천천히 무릎을 굽혔다 펴게 함으로써 조직의 원심성 신장을 사용하도록 한다. 이러.. 2023. 1. 5. 생체역학적 구조와 움직임 인체가 구조와 움직임을 스스로 조절하는 방법은 근막의 의학적 정의와 대중적인 정의를 넘어서 확장되어 가고 있으며, 분자 수준의 세포 내 유전적 발현단계에서 전체 유기체의 작용 및 상호작용에 걸쳐 다양한 규모로 원활하게 적용되고 있다. 다소 복잡하게 드릴지도 모르지만, 근막은 인체 재활과 훈련 프로그램 그리고 모든 형태의 치료에 실행할 수 있는 수준으로 사용되고 있고, 체육은 두말할 나위도 없이, 다음 세대의 아이들이 그들의 신체 사용법을 어떻게 배울 것인가. 살아 있는 물질의 성장과 형태 유지, 생리적 과정 유지, 그리고 목표를 향한 동기 부여에 근막이 어떻게 도움이 되는지 살펴보자. 변성 막 근막의 필요성 근막은 우리의 세포를 독특한 모양으로 묶어주는 섬유이다. 우리의 근막 시스템은 인체가 다세포 유기.. 2023. 1. 4. 구조분석 근 근막 경선의 관점에서 자세와 구조적 관계를 유용하게 비교할 수 있을까? 전신 보상 패턴을 풀고 해결하기 위한 치료전략의 개발을 위해 자세와 구조적 관계의 비교에 대한 정보를 이용할 수 있을까? 검사자들이 서로 신뢰할 만 하며 객관적인 방법으로 자세 패턴을 전반적으로 분석 시도하는 것은 난관에 직면해 있고, 과학적으로 정립된 표준도 거의 없다. 그러나, 기립 자세의 환자를 분석함으로써 임상적으로 유용한 정보를 얻을 수 있다. 이 장에서는 기립 환자의 자세 분석으로부터 정보를 얻는 법과 사용하는 방법을 한 가지 제시하려고 한다. 이 장에서 사용되는 기립 자세 사진들을 움직이지 않는 정지 사진이며, 사진 속의 자세 분석에서 얻은 정보는, 임상에서 주의 깊게 취득한 병력, 촉진, 보행과 함께 이전 장들에서 .. 2023. 1. 3. 이전 1 2 3 4 다음
